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標題: 入門初學-正確站立動作 [打印本頁]

作者: akuanx 時間: 2009-8-12 23:44 標題: 入門初學-正確站立動作

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<P>[media=ra,400,300,0]
<OBJECT height=344 width=425><PARAM NAME="movie" VALUE="http://www.youtube.com/v/oGatszP7z9c&hl=zh_TW&fs=1&"><PARAM NAME="allowFullScreen" VALUE="true"><PARAM NAME="allowscriptaccess" VALUE="always">
<embed src="http://www.youtube.com/v/oGatszP7z9c&hl=zh_TW&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></OBJECT>[/media]</P>
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<P>極限kids兒童直排輪指導老師-大牛叔叔</P>
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<TABLE class=藍框 width=590 border=0>
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<TD class=style1 width=470>階段：<SPAN class=style2>入門初學</SPAN></TD>
<TD class=style1 width=108>
<DIV align=right><A href="http://www.wroller.com.tw/wroller-kids/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=478&forum=39&post_id=745" target=_blank><FONT color=#0000ff>學習階段說明</FONT></A></DIV></TD></TR>
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<TD class=style2 colSpan=2>
<P>１、首先讓學生把裝備全部穿好後，並讓教練檢查過後，教導學生正確的站立方式。</P>
<P>２、以坐姿將雙腳伸直轉向跪姿並將屁股向上提起，屁股與腳不可碰觸，將單腳提起放至前方呈現半跪姿，雙手合併放至膝蓋上方並將身體挺直。 </P>
<P>３、雙手向前，肚子微彎，身體前頃，手掌向下，眼睛視點向前看，然後向前撲倒雙手與雙膝同時落地，雙手手指翹起，雙腳合起，胸口與肚子不可碰觸至地面。 </P>
<P><SPAN class=style1>附加學習：</SPAN><SPAN class=style1>教導學生穿脫直排輪、養成自動自發的習慣、訓練常規</SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
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<TD class=style1>備註：</TD></TR>
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<P>　　小朋友們因為肌力及平衡有待加強，所以見意初期讓小朋友在草地上或地毯上練習站立，這樣可以減少小朋友因為站立失敗頻繁而失去信心．也可以減少小朋友練習時受傷的機會哦！</P>
<P>　　這個動作可以讓小朋友試著體會在不斷失敗中，重新自己站起來的經驗，爸爸媽媽可以在旁鼓勵小朋友，但盡量不要出手幫忙，自己練習的方式才會穩定的成長。</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
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<TD class=style1>道具：</TD></TR>
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<TD class=style2>草地．地毯</TD></TR></TBODY></TABLE><BR>

[ 本帖最後由 akuanx 於 2009-8-12 23:47 編輯 ]

作者: 0933040264 時間: 2009-8-13 00:09

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>推一下真是好用的教學影片..................................</P>
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> </P>
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>我也要來練習...練習...

GOGO加油!!!</P>

作者: 小郭 時間: 2009-8-13 00:22

可以ˇㄉ話多放一點

作者: TNTTNT 時間: 2009-8-13 01:29

天呀是OTZ

作者: Mrice 時間: 2009-8-13 13:07

123站起來

作者: ingvsa 時間: 2010-10-13 15:16

連站原來也要學的

作者: 黑美 時間: 2010-10-14 23:09

難道躺著溜!?

作者: james_t 時間: 2010-12-24 12:02

看影片果然比閱讀文字容易理解的多

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