.煌煌

<>各位大大~大家好~~</P>
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<>我有去上課(三級)</P>
<> </P>
<>發現學平花~似乎會是一段很漫長......</P>
<>可是我想學快一點 </P>
<> </P>
<>因為我晚上8點~11點都會去運動(溜溜)</P>
<>(去上課之前已經自己上網看然後自己亂溜了快一年.....)</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>想請問各位大大</P>
<P>平常該怎麻自己練習呢?</P>
<P>要做哪些呢??</P>
<P> </P>
<P>還有就是請問晉級的條件是什麽呢??</P>
<P> </P>
<P>練習上課教的動作有點無聊的說 </P>
<P>怎樣的程度才叫熟練呢??</P>
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<P> </P>
<P>發現</P>
<P>四個方向的剪冰之前自己上網看~然後一樣畫葫蘆(直接做沒有例如推刃繞園)~~摔一摔~再對地板使出膝擊個幾次+掰咖個幾天~慢慢的就會了(沒護具) </P>
<P>去上課才知道原來身體要轉過去圓心.....</P>
<P>(之前只是很自然的看剪的方向)</P>
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charly791111

<P>平花對刃的要求很大....</P>
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<P>如果沒有好的基本功....</P>
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<P>尤其對刃的控制</P>
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<P>都會讓你以後學平花動作的時候很不好學</P>
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<P>甚至練不太出來....</P>
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<P>包括為什麼剪冰之前要先推刃繞圓</P>
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<P>因為你要先會踩到那個刃</P>
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<P>會轉移重心了...</P>
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<P>才能把剪冰還有很多踩刃的動作練好....</P>
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<P>(剪冰不是只是把腳跨過去的一種轉彎...............)</P>
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<P>平花....尤其難一點的東西....你沒有踩穩那個動作要求的刃</P>
<P> </P>
<P>是做不出來的</P>

skatepure

樓上所言極是，刃與重心的控制對花式，不管平花還是傳統花式都是很重要的<br><br>


想要學得快一點的話，就在課外的時間，把教練上課上過的東西，照教練的要求好好地複習<br>


只要把該級的動作都作好，教練自然會叫你來升級考試的<br>
所有的練習，某方面來說其實都是乏味、無聊的<br>
就算是再有趣好玩的動作，叫你連做二三十趟也會變無聊的拉<br>
但是沒有良好的基底，未來的路就很難走了<br>
我不太鼓勵跳級的練習，<br>
很多因為水平不夠，硬練的，都會有練錯的動作與習慣<br>
就我的經驗，同一個動作，教會一個完全不會的人，跟糾正一個學錯的人，<br>
後者會難很多，也會花更多的時間<br>
只要你程度到了，教練一定會教你的，千萬不要心急<br>
好好加油吧~~<br><br>

lindakao

我覺得呢<br>基礎練習是很重要的<br>我講的基礎是像那些推刃繞圓 剪冰<br>平花不外乎是溜冰基礎的延伸<br>基本溜冰控制得好<br>平花動作自然上手的快<br>就你的狀況而言<br>我覺得你平常練習的時候<br>多練一些繞圓推刃<br>把單腳的支撐控制練的好一點<br>練到兩隻腳差不多程度 <br>兩個方向也差不多熟<br>(順時鐘跟逆時鐘方向)<br>這樣會對你練平花有幫助<br>我覺得對於還沒到平花之前的學員們<br>溜溜角標只是附帶的 開心的<br>重點要放在基本前後溜喔<br>這樣會有幫助的!!<br><br>

lindakao

我剛剛把煌煌當作豬扒了 <br>小改一下

lindakao

基本上我覺得熟練就是你的腳在滑行時<br>上半身可以輕鬆寫意 逍遙自在 <br>即使速度快的時候也是一樣

sam1234580

哈哈 某種意義上樓上說的很對<br>能輕鬆的一邊作一邊講電話一邊對旁邊的人比中指的時候你就得到這動作了<img src="images/smilies/onin/96f0b971.gif" border="0">

jeff9269

<p> 

引用:

原帖由 <i>lindakao</i> 於 2011-6-24 01:00 發表 <a href="http://www.66taiwan.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23488&ptid=2391" target="_blank"><img border="0" alt="" src="http://www.66taiwan.com/images/common/back.gif"></a>
我剛剛把煌煌當作豬扒了 小改一下

</p><p> </p><p> </p><p><br>豬排在這裡!</p><p> </p><p>自從上次去平花班見習一下才發現每堂課都練的前交叉竟然還差這麼多之後</p><p> </p><p>我課後時間就乖乖的練習不亂玩有的沒的了，前後交叉、單腳S、後S、繞圓剪冰，順邊加不順邊這些上課教的練一遍晚上就很充實</p><p> </p><p>畢竟如果真的想從三級快速升上平花班的話把基礎練好一定是最快的沒錯啦</p>

laura4578

剪冰很重要..........<div>不然平花會卡關資是又醜哦哦哦~~~</div><div>練那麼多年最近開始練簡兵<span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px; "></span></div>

charly791111

<>

引用:

原帖由 <I>laura4578</I> 於 2011-6-25 23:56 發表 <A href="http://www.66taiwan.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23499&ptid=2391" target=_blank><IMG border=0 alt="" src="http://www.66taiwan.com/images/common/back.gif"></A> 剪冰很重要..........不然平花會卡關資是又醜哦哦哦~~~練那麼多年最近開始練簡兵

</P>
<>剪冰和平花的卡關沒有太直接的關係</P>
<> </P>
<>但是剪冰不好</P>
<> </P>
<>對刃的控制以及重心的轉移通常也不會好</P>
<> </P>
<>那這幾個要點做不好的時候</P>
<> </P>
<>練到比較複雜一點的動作</P>
<P> </P>
<P>卡關的機率就大很多了</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>應該說</P>
<P> </P>
<P>練剪冰是要練習踩刃和重心的轉換以及控制身體</P>
<P> </P>
<P>因為這個動作要做得好</P>
<P> </P>
<P>那三個要點很重要</P>
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<P>這三個要點做的好了</P>
<P> </P>
<P>自然以後再學平花動作的時候</P>
<P> </P>
<P>一定會比較好學</P>