skatepure

看了等級表，<br>我想有些問題相信大家有些不清楚<br>
在這裡跟大家說明一下<br>
<br style="color: DarkOrange;">
<span style="font-weight: bold; color: Blue;">1.單輪單樁轉與單輪轉的差別？</span><br>
單樁轉指的是，以單輪轉方式，但要繞著單一個角標作劃圓的連續旋轉<br>
一般指的單輪轉，則是在二個角標間的行進旋轉，每次旋轉的位置都會移動<br>
這二種方式是目前唯一被承認技術分的旋轉方式<br>
像ksj常用的原地單輪旋轉，既沒有走樁，也沒有繞行角標，在技術分上不被承認，僅只有藝術分的考評<br>
單腳轉也是一樣的道理<br>
<br>
<span style="color: Blue; font-weight: bold;">2.單樁轉為何比較高分？</span><br>
因為單樁轉要繞行一個角標，要求比連續過樁的旋轉要求更精密的控制<br>
而且要求要一次發力至少要連轉三圈，這個難度是很高的<br>
<br>
<span style="font-weight: bold; color: Blue;">3.單足單樁轉比單輪單樁轉等級高？</span><br>
因為要求一次發力連轉三圈的基準上，單足轉相對來說比較難達到<br>
<br>
<span style="font-weight: bold; color: Blue;">4.內蟹與雙輪內蟹等動作的分數偏高？</span><br>
這個問題我問過老鼠隊長，<br>
主要的重點在於，這個等級表是針對成年男子所編寫的<br>
對成年男子這些動作相對來說難，<br>
如果是對少年組、或女子組作評分時，裁判會視狀況下降起評<br>
因為等級表只是一個參考值，並不是一個絕對<br>
這部份是有賴裁判的評斷<br>
<br>
<span style="font-weight: bold; color: Blue;">5. SPECIAL JUMP的認定</span><br>
SPECIAL JUMP要求雙輪同時起跳、同時落地<br>
等於用雙輪作X JUMP<br>
<span style="font-weight: bold;">而且一定要交叉過角標才算哦！</span><br>
<br>
<span style="color: Blue; font-weight: bold;">6.有做就有分嗎？</span><br>
「是不是我有做幾個A級動作，我的技術分應該就有A級水平??」<br>
相信這是很多人排動作時會有的疑問，也是評分最容易被質疑的部份<br>
答案是不一定的，<br>
等級表上的位置是一個參考值，<br>
同樣是一個前單輪過四個角標，有人做的很穩定、有人做的很扭曲<br>
當然不會有一樣的分數<br>
等級表上的位置通常指的是完成的很完全、很完美的狀況<br>
在完成不完全的狀況下，裁判會視狀況下降起評<br>
想要拿到A級起評，除了A級動作的廣度要夠、數量要多，另外質量也要有才可以哦！<br>
<br style="font-weight: bold; color: Blue;">
<span style="font-weight: bold; color: Blue;">7.不在等級表上的動作怎麼評分？</span><br>
因為平花是個尚是在發展中的運動，<br>
新動作不斷研發出來，無法一一列在等級表上<br>
通常裁判會在等級表上尋找類似難度的動作，<br>
視其難度作往上或往下的起評<br>
所以雖然我們與花式一樣同席位排名法<br>
但不同的是，我們允許裁判作討論<br>
所有動作，尤其是等級表上沒有的動作，<br>
主要就是針對動作認定作討論<br>
<br>
目前我想到的是這些<br>
非常歡迎大家來一起研究討論哦！

markhsu9306

為什麼小天鵝轉比小天鵝過樁高分??

lindakao

<P>理由還是一樣， <BR>因為要單繞一個角標（就是夾著一個角標轉），比起過樁要更精準的控制能力<BR>而且一次發力就要轉到三圈<BR>這是很困難的<BR></P>
<P>雖然我個人也是覺得小天鵝的話，走樁比較難…</P>

[ 本帖最後由 lindakao 於 2009-4-14 19:07 編輯 ]

motorr

什麼單樁轉 單輪轉 有看沒有懂 我需要示範!!!

lindakao

<P>旋轉以用腳的不同，大致上有以下幾種大類型 </P>
<P> </P>
<P>1雙腳轉 </P>
<P>2雙輪轉 </P>
<P>3單腳轉 </P>
<P>4單輪轉 </P>
<P>5小天鵝轉 </P>
<P> </P>
<P>而每一種旋轉都有二種行進方式 </P>
<P> </P>
<P>第一種是繞著單一個角標轉的：這種叫單樁轉</P>
<P>第二種是在兩個角標的中間轉，每轉一圈就移動到下一個角標間距的</P>
<P> </P>
<P>以上5大類旋轉都可以作單樁的、也可以做行進的</P>

冠

<P>

引用:

原帖由 <I>skatepure</I> 於 2009-4-14 14:40 發表 <A href="http://www.66taiwan.com/redirect.php?goto=findpost&pid=3026&ptid=591" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.66taiwan.com/images/common/back.gif" border=0></A> <SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: blue">4.內蟹與雙輪內蟹等動作的分數偏高？</SPAN><BR>這個問題我問過老鼠隊長，<BR>主要的重點在於，這個等級表是針對成年男子所編寫的<BR>對成年男子這些動作相對來說難，<BR>如果是對少年組、或女子組作評分時，裁判會視狀況下降起評<BR>因為等級表只是一個參考值，並不是一個絕對<BR>這部份是有賴裁判的評斷

</P>
<P> </P>
<P>平地花式在台灣已經發展成一個所謂的競技運動項目了，早已跳脫出街頭遊戲，</P>
<P>既然是一個競技項目就應該有一份嚴謹的規則。</P>
<P>等級難度表是平地花式這個運動的一個重要『標準』</P>
<P>其標準應建立於公平、客觀、並以科學量化為基礎。</P>
<P> </P>
<P>等級表如果是個參考值，那何謂標準？</P>
<P>以下舉出真實案例提供裁判評分參考</P>
<P> </P>
<P>小朋友筋軟，做內蟹分值下降</P>
<P>胖子重量大，做力量動作如茶壺跳要加分（熊）</P>
<P>小朋友腳比較短，做雙腳交叉頪要加分</P>
<P>大人腳長，做雙腳交叉頪要扣分</P>
<P>成人男生做小天鵝，要加分（蛋江大學的選手）</P>
<P>有閃光者，視樁如殘影，加分</P>
<P>小腦不發達，做平衡動作先加分</P>
<P>教練比較爛，先加分</P>
<P>沒有教練，再加加分（exj）</P>
<P>穿公模鞋，加分</P>
<P>穿軟鞋，再加分（dada）</P>
<P>穿大賣場鞋，直接a起評（這次總統盃有誰想挑戰？！）</P>
<P> </P>
<P> [小人女人筋軟本性也，欲扣分，乃非戰之罪]</P>
<P> </P>
<P> </P>

[ 本帖最後由 冠 於 2009-4-15 01:51 編輯 ]

skatepure

<p>世界上沒有一個等級表是標準的</p>
<p>即使是花式已經發展如此多年的運動，</p>
<p>仍不存在絕對的標準</p><p>一個跳三圈的選手，成績從6.x至8.x都有可能<br></p>
<p> </p>
<p>等級表是個參考，</p>
<p>意思是，這還要是要視狀況、完成度來評分</p>
<p>不是一個A級動作就一定有A級分的</p>
<p>一個極其難看又勉強的單輪轉，</p>
<p>極有可能連B級評分都很勉強的 </p>
<p> </p>
<p>說到內蟹的問題</p>
<p>一個動作憑什麼是A級就是因為他難啊！</p>
<p>就如你說的小人女人筋軟本性也，</p>
<p>內蟹練起來容易所以才拿不到高分，</p>
<p>這應該是很容易理解的事情 </p>
<p> </p>
<p>胖子重量大，但不代表力量小啊</p>
<p>教練差、鞋子軟、有閃光不載眼鏡都是個人選擇的因素，</p>
<p>一個選手要為自已選擇最有利的方式</p>
<p>而不是裁判來同情他而加分吧~~~</p>

Mr瑄

換句話說,天生某些柔軟度差(某些筋硬) 的小朋友練成柔韌性動作是不該降水平的? 不能有刻板印象說,小朋友抑或女性朋友柔韌性天生較佳.

冠

<P>影響柔軟度之因素<BR>(一)、關節構造和種類<BR>(二)、軟組織<BR>(三)、<FONT color=red>年齡</FONT><BR>(四)、<FONT color=red>性別</FONT><BR>(五)、身體活動度<BR>(六)、溫度<BR>(七)、遺傳<BR>--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</P>
<P>相對女人小孩的而言，還有其他可以影響柔軟度的因素，且部分因素是可以經由合理適當的訓練來加強進而增加柔軟度</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>以下提供增進柔軟度的方法</P>
<P>(一)、靜態伸展：在不疼痛情況下盡可能的伸展，緩慢的伸展，最後在關節活動度的終點維持維持伸展15秒，總共反覆次數3次，每次間休息30秒。<BR>(二)、彈震式伸展：在輕微的震動或擺動後伸展肌肉，但不要超過主動活動範圍的10%，一次伸展持續30秒，只有一組。<BR>(三)、PNF：技巧與靜態伸展一樣，只是在伸展前，肌肉要先做最大的等長收縮，並且維持3秒，之後維持伸展10-15秒。反覆次數3次，每次間休息30秒。</P>
<P> </P>
<P>伸展運動的原則：<BR>1.要使柔軟度增加，宜逐漸達成，因此最好每天做，至少伸展六週以上才有效。<BR>2.先做幾分鐘熱身再做伸展會更有效率。<BR>3.伸展必須從簡單動作開始，逐漸增加難度，但不宜從事危險動作。<BR>4.不同肌群要交替伸展，並且左右均衡。<BR>5.先溫和而緩慢地拉長肌肉到緊的程度，但不可至痛的程度，在保持姿勢30-60秒。</P>
<P> </P>
<P>總結<BR></P>
<P>『<FONT color=red>先天</FONT>柔軟度不應該影響裁判給分標準』</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>以上資料引用：運動生理學網站</P>
<P><A href="http://epsport.ccu.edu.tw/epsport/week/show.asp?repno=148&page=1">http://epsport.ccu.edu.tw/epsport/week/show.asp?repno=148&page=1</A><BR></P>

[ 本帖最後由 冠 於 2009-4-15 03:00 編輯 ]

skatepure

我想你們都誤解一點<br>
起評降並不是扣分<br><br>

等級表是針對一個普遍性的狀況去編寫的<br>
不可諱言，女人與小孩本身就是普遍較軟<br>
所以在分組打分的時候，<br>
這些柔韌性的動作，起評沒有這麼高<br>
但這並不是針對個人，<br>
整個組別都會用同一個標準來看<br>
但每個組別就是有例外<br>
我能說我就是天身腳軟沒力，單輪很難練，<br>
所以我作單輪要裁判加分嗎？<br>
<br>

正是因為不同組別有不同的特性<br>
所以才要分組<br>
不然何必分男女、何必分青年、成年呢？<br><br>再說一個明顯一點的例子<br>像柚子上次WSC與SEBA比速樁<br>一個145不到的小朋友，與一個186公分的成人比<br>這是在客觀上面就不公平<br>因為成人普遍上面就是比小朋友高、比小朋友有力，<br><br>但若都同是國小六年級組，<br>其他小朋友都160公分了，柚子就是特別矮，<br>這是個人特別的狀況，並不能說是不公平<br>瑄富你說的筋硬的小孩，也是一例<br><br>

但請大家想一想，<br>
非得練這個不可嗎？<br>
一定要拿這個來拿分數不可嗎？<br>
大家回頭想想實際打分方式就應該明白<br>
盲目地追崇等級表上的位置並不實際<br>
要拿分有很多方式<br>
每個人應該針對自已的特長去發揮<br>
但我仍然會建議大家去練習各式各樣的動作，<br>
並不是因為分數高，而是增加自已動作的豐富程度<br>
有做肯定優過沒做的…<br><br>

另外回到所謂等級表迷思裡<br>
大家應該回想一下裁判課程上到的東西<br>
為什麼要用席位法來排名？<br>
分數，就是因為無法量化，就是因為無法標準化<br>
所以才用插位法去排序，不必要非常準確的分數<br>
不要迷惑在二分、三分裡面<br><br>